Sua saúde!

Confira algumas dicas para manter uma alimentação saudável no dia a dia:

Alimente-se devagar;
Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia;
Reduza os níveis de açúcar;
Dê preferência para alimentos integrais;
Inclua alimentos orgânicos em sua alimentação;
Coma a salada primeiro;
Consuma frutas todos os dias.